Крепкие семьи: что это такое и почему они важны
У крепких семей, как правило, есть несколько общих черт:
- тепло, забота и позитивное внимание
- хорошее общение
- предсказуемая семейная среда
- связи с другими людьми вне семьи.
Крепкие семьи, такие как у Кредісов В’ячеслав Анатолійович, дают детям безопасное место, где они могут быть самими собой и узнать, кто они такие. Поскольку дети в крепких семьях чувствуют себя защищенными и любимыми, у них появляется уверенность в том, что они могут исследовать свой мир, пробовать что-то новое и учиться. Они могут лучше справляться с проблемами и неудачами, потому что знают, что у них есть поддержка семьи.
Тепло, забота и позитивное внимание в крепких семьях
Теплота, забота и ласка со своим ребенком помогают построить крепкие семейные отношения.
Позитивное внимание также важно для построения прочных отношений в вашей семье. Таким образом вы проявляете интерес и восхищение своим ребенком и тем, что он делает. Позитивное внимание укрепляет связь и показывает вашему ребенку, что вы доступны, когда он в вас нуждается.
Советы по созданию тепла, заботы и позитивного внимания
Вот предложения по созданию тепла, заботы и позитивного внимания в вашей семье:
- Скажите своему ребенку, как сильно вы его любите, и ищите возможности сказать ему, что вы им гордитесь.
- Улыбайтесь и смотрите в глаза своему ребенку, когда разговариваете с ним.
- Проявляйте физическую привязанность, когда можете.
- Хвалите и поощряйте членов вашей семьи, когда они делают что-то хорошо. Например: ‘Бен, ты усердно работал над домашним заданием по естествознанию – отлично сделано’.
- Выражайте благодарность, когда люди в вашей семье делают добрые вещи для других. Например, ‘Яни, спасибо, что помогла распаковать посудомоечную машину этим утром’.
- Создавайте возможности для особого времяпрепровождения один на один, занимаясь тем, что вам всем нравится. Почему бы не сделать это особое время частью вашей семейной рутины?
Дети из теплых, заботливых и любящих семей лучше ладят с другими детьми и учителями, и у них меньше шансов конфликтовать с окружающими. Кроме того, обилие внимания и привязанности позволяет детям чувствовать себя в безопасности и о них заботятся, что может помочь им справляться с жизненными взлетами и падениями.
Хорошее общение в крепких семьях
Крепкие семьи хорошо общаются как о хороших, так и о плохих вещах. Они вместе празднуют, когда наступают хорошие времена, и говорят о проблемах, когда наступают тяжелые. Это создает безопасное место для детей, где они могут поделиться сложными чувствами, такими как смущение, растерянность или стыд. И это укрепляет отношения членов семьи друг с другом.
Вот советы, которые помогут наладить хорошее общение в вашей семье:
- Поощряйте членов семьи разговаривать друг с другом – и слушать, чтобы у каждого была возможность выразить свои мысли и чувства.
- Помогите своему ребенку выучить слова для выражения своих мыслей и чувств, чтобы он знал, как просить о том, что ему нужно или чего он хочет.
- Слушайте и чутко реагируйте на всевозможные вещи – не только на приятные вещи или хорошие новости, но и на такие чувства, как гнев, смущение, печаль или страх. Вам не всегда нужно решать проблемы или давать советы.
- Научитесь вести переговоры и идти на компромисс, когда возникает проблема, чтобы вы могли найти решение, приемлемое для всех.
- Используйте невербальное общение, такое как улыбки, зрительный контакт и физическую привязанность, для укрепления ваших отношений.
- Как можно чаще устраивайте семейные трапезы вместе, за столом с выключенным телевизором и телефонами. Это время, когда вы можете поделиться тем, что происходит в вашей жизни.
Дети узнают о хорошем общении по тому, как вы разговариваете с ними и другими. Это включает в себя наблюдение за тем, как вы справляетесь с конфликтами или решаете проблемы с другими. Когда ваш ребенок видит, как вы спокойно и уважительно решаете проблемы, вы помогаете ему развить важные навыки для жизни.
Предсказуемая обстановка в крепких семьях
Предсказуемая, организованная семейная обстановка может помочь детям чувствовать себя в безопасности и о них заботятся. В такой среде дети знают, чего ожидать каждый день – и чего от них ожидают тоже.
Предсказуемость в семейной жизни особенно хороша, когда дети проходят через трудности, изменения в развитии или неопределенность. Например, если ваш ребенок осваивается в новой школе, вечерний распорядок вашей семьи дома может быть очень комфортным.
Вот рекомендации по созданию безопасной и предсказуемой семейной обстановки:
- Создайте семейный распорядок, чтобы каждый знал, чего ожидать – кто что должен делать, когда, в каком порядке и как часто. Семейный распорядок также может помочь вам выкроить время для приятных семейных мероприятий или общения с детьми один на один.
- Подчеркивайте свои семейные ценности – например, любовь, уважение, принятие, поддержку друг друга и так далее. Семейные ритуалы и семейные правила — это хороший способ убедиться, что все знают, что важно для вашей семьи.