Существует множество различных случаев или сценариев, когда вы можете застать своего мужчину плачущим. Переживает ли он трудные времена эмоционально или финансово, скорбит ли о потере, открывается ли вам и становится ли уязвимым с вами или плачет счастливыми слезами, что бы это ни было, полезно знать, почему ваш мужчина может плакать и что вы можете сделать, чтобы утешить его.
К счастью, общество сейчас гораздо более восприимчиво и открыто к проявлению мужчинами своих эмоций, что является здоровой и желанной переменой по сравнению с прошлыми днями, когда мужчинам приходилось скрывать и подавлять свои чувства. Несмотря на это, большинству мужчин все еще может быть неудобно показывать другим свою уязвимую сторону. Так что, если он готов поделиться с вами своими эмоциями, это отличный знак.
Поощряйте своего мужчину быть открытым и честным в своих чувствах, это приведет к более честным, здоровым и счастливым отношениям.
Что это значит, когда Мужчина плачет у тебя на глазах?
Существует множество причин, по которым ваш парень может расчувствоваться в вашем присутствии, от чувства подавленности до выхода на поверхность подавленных эмоций или слез радости. Понимание того, почему он эмоционален, поможет вам найти здоровые способы поддержать его.
1. Он эмоционально заинтересован в вас и ваших отношениях
Если мужчина плачет перед вами или из-за вас, это очень сильный признак того, что он эмоционально заинтересован в отношениях и в значительной степени доверяет вам. Возможно, он чувствует себя обиженным или уязвимым и чувствует себя достаточно комфортно, чтобы поделиться своими эмоциями с вами.
Возможно, он нервничает из-за потери вас, из-за того, как развиваются отношения, или просто хочет довериться вам о личных вещах, через которые он проходит. Как бы то ни было, поддержать его и помочь ему понять, что ты рядом с ним, — это лучшее, что ты можешь сделать.
Тем не менее, убедитесь, что ваши собственные эмоции поняты и, при необходимости, также переданы.
2. Ему комфортно быть уязвимым рядом с вами
Если мужчина готов расплакаться перед вами, это верный признак того, что ему комфортно быть уязвимым рядом с вами. Большинство людей считают, что раскрываться перед другими рискованно, и боятся испытывать стыд, смущение или насмешки за свои эмоции. Итак, если он готов быть таким уязвимым с вами, убедитесь, что он чувствует себя в безопасности, утешенным и признанным.
Кроме того, воспринимайте его уязвимость как хороший признак его уровня комфорта и уверенности в отношениях.
3. Он доверяет тебе
Мужчина будет плакать перед вами только в том случае, если он доверяет вам всем сердцем. Несмотря на то, что для мужчин больше не является табу на проявление своих эмоций, это по-прежнему очень важно для большинства, и они будут показывать свою уязвимость только самым близким.
Если вы хотите сохранить это доверие в будущем, убедитесь, что он чувствует себя в безопасности и утешен в это время.
Когда он так сильно доверяет вам, это хороший признак того, что ваши отношения углубляются и укрепляются. Не выходите и не рассказывайте другим людям о его эмоциональной реакции или о том, почему у него был эмоциональный срыв, если вы не хотите подорвать доверие.
4. Он чувствует себя подавленным
Когда мужчина плачет перед женщиной, это может быть потому, что он чувствует себя подавленным. Есть много причин, по которым кто-то может чувствовать себя подавленным: от финансового стресса и давления до стресса в отношениях, семейного стресса, проблем со здоровьем или множества других проблем.
Как только он успокоится, спросите его, как вы можете ему помочь. Спрашивая его, как вы можете помочь, вы показываете, что искренне заботитесь о нем и его чувствах. Дайте ему знать, что вы всегда будете рядом с ним, поддерживая его. Поддержка означает, что вы слушаете, подбадриваете и вместе находите решения.
На мой взгляд, один из лучших способов справиться с подавленностью — разбить проблему на мелкие кусочки и разбираться со всем постепенно.
5. Он переживает трудные времена и нуждается в вашем утешении
Если ваш мужчина переживает трудные времена и вы обнаруживаете, что он плачет чаще обычного, это признак того, что он нуждается в вашем утешении и поддержке. Вы можете быть источником утешения, просто выслушивая и обсуждая его проблемы, предлагая ему помощь и поддержку, даря ему физическую привязанность и позволяя ему проявить свою эмоциональную сторону.
6. Он скорбит о потере
Горе — чрезвычайно сложная и болезненная эмоция, которую трудно вынести. Оно подкрадывается к вам и обрушивается на вас из ниоткуда. И время от времени это может быть невероятно ошеломляющим и всепоглощающим.
Если он скорбит о потере кого-то, кто был ему очень близок, вы, скорее всего, обнаружите, что он плачет, иногда даже всхлипывает. Плач — часть процесса исцеления и необходимая эмоциональная разрядка.
Лучший способ поддержать того, кто горюет, — выслушать, подставить плечо, на котором можно поплакать, и быть рядом с ним физически и эмоционально. Более того, акты служения, слова одобрения, терапия и физические упражнения — все это отличные способы справиться с глубокой печалью.
7. Он чувствует себя неуверенно
Возможно, ваш мужчина чувствует себя неуверенно в отношениях или из-за того, что вы делаете / не делаете. Иногда неуверенность может привести к эмоциональным вспышкам, таким как плач. Сделайте шаг назад, взгляните в будущее и попытайтесь понять, откуда он берется. Если можете, обеспечьте ему уверенность, в которой он нуждается.
8. Он чувствует себя безнадежным и нуждается в поддержке
Безнадежность — серьезная эмоция, которая может привести к депрессии и, в худшем случае, к суицидальным мыслям и тенденциям. Если ваш любимый человек чувствует себя по-настоящему безнадежным, уделите ему время и поддержите, в которых он нуждается. Также очень важно, чтобы они обратились к терапии или консультированию.
Безнадежность может быть вызвана такими вещами, как банкротство, безработица и высокий долг, а также болезни и потеря близких.
9. Он чувствует себя виноватым в чем-то
Возможно, ваш мужчина чувствует вину за то, что он что-то сделал, за то, как он себя вел, или ему стыдно за то, как он с вами обращался.
Выяснение причин, по которым он чувствует себя виноватым, даст вам лучшее понимание того, как вы можете поддержать его, соблюдая при этом свои собственные границы и эмоции. Открытое, честное и здоровое общение — единственный способ разобраться с чувством вины.
10. Он любит вас и нуждается в вашей ответной любви
Если он проливает слезы перед вами, это, скорее всего, потому, что между вами невероятно сильная связь и он любит вас. Ответить взаимностью на эту любовь — лучшее, что вы можете сделать, если хотите показать ему свою поддержку, заботу и неравнодушие.
С другой стороны, он может проливать слезы радости из своей любви к вам. Такие вещи, как предложение руки и сердца, ваша свадьба или рождение ребенка, несомненно, пробуждают в нем множество эмоций, заставляя его плакать. Это показывает его глубокую любовь и заботу о вас.
11. Подавленные эмоции выходят на поверхность
Из-за убеждения, которого общество придерживалось в течение многих лет, что мужчины должны поддерживать сильный, сдержанный образ, многие мужчины в конечном итоге подавляют свои эмоции годами подряд. Подавлять свои эмоции крайне вредно для здоровья и может привести к таким вещам, как тревога, депрессия и другие заболевания.
Если у вашего любимого человека проявляются подавленные эмоции, вы можете обнаружить, что он более расстроен, сердит, печален или встревожен, чем обычно. Вы также можете обнаружить, что он плачет намного больше обычного.
Хотя с этим чрезвычайно трудно иметь дело, выход на поверхность подавленных эмоций на самом деле полезен в долгосрочной перспективе. Наличие опытного терапевта или профессионального наставника, которого вы любили, в этом процессе также может быть весьма полезным.
12. Они испытывают физическую боль
И мужчины, и женщины плачут в результате сильной физической боли. Исследования показывают, что высвобождение эндорфинов и окситоцина, которые возникают в результате плача, на самом деле помогает облегчить боль. Следовательно, плач может быть способом успокоить боль и дискомфорт. Если ваш любимый человек испытывает физическую боль, обратитесь за медицинской помощью и вниманием.
13. Раздельное проживание или развод
Исследования показали, что разлука или развод — одно из самых стрессовых событий, которые человек может пережить в своей жизни. Это не только невероятно обременительно эмоционально, но и негативно сказывается на семье в финансовом и логистическом плане.
Если вы переживаете развод или разлучаетесь, для вас и вашего партнера совершенно нормально время от времени много плакать.
14. Финансовый стресс
В нашем нынешнем экономическом климате многие люди испытывают большой финансовый стресс и давление. Растущая стоимость жизни в сочетании с долгами и / или неспособностью сводить концы с концами может вызвать у многих людей чувство стресса, депрессии и безнадежности. Кроме того, безработица или сокращение штатов могут создать огромную нагрузку на отдельных людей.
Если ваш парень, муж или любимый человек переживает тяжелые финансовые времена, лучшее, что вы можете для них сделать, — это эмоционально поддержать их. Кроме того, вы можете помочь им в поиске работы и, по возможности, время от времени оказывать финансовую помощь.
15. Разочарование
Встреча лицом к лицу с разочарованиями в жизни неизбежна. Независимо от этого факта, разочарования все еще могут причинять огромную боль. Разочарование может быть вызвано целым рядом причин, таких как личные неудачи, неудачи в карьере, обиды в отношениях, проблемы со здоровьем и многими другими факторами.
Если ваш любимый человек сталкивается с серьезным разочарованием, поощряйте его продолжать. Разочарование не длится вечно, и часто за следующим углом ждет что-то лучшее.
16. Счастливое событие, то есть брак или рождение ребенка
Мужчины тоже плачут от радости… рождение ребенка, помолвка, женитьба на любимом человеке или достижение масштабных целей или важных этапов определенно могут вызвать слезы. Эти прекрасные моменты насыщены эмоциями и могут даже быть ошеломляющими (наилучшим из возможных способов).
Небольшой и простой жест, например, взять вашего мужчину за руку, обнять его или напомнить ему о том, как сильно вы его любите, несомненно, будет утешительным в эти моменты.
17. Ты причинила ему невероятную боль
В любви могут быть моменты, когда один партнер делает что-то, что причиняет сильную боль другой стороне. Такие вещи, как ложь, неверность или предательство, наверняка доведут вашего партнера до слез, и, в худшем случае, он может быть не в состоянии перестать плакать часами, днями или даже неделями подряд. К сожалению, боль такой степени может иметь разрушительные последствия для отношений.
Если вы причинили вашему партнеру невероятную боль, ниже приведены некоторые из вещей, которые вы можете сделать:
- Выслушайте их и подтвердите их чувства
- Если они просят время подумать наедине, дайте им пространство
- Предложите посетить терапию вместе
- Спросите их, что вы можете сделать, чтобы загладить вину и заставить их чувствовать себя лучше
18. Он чувствует себя застрявшим
Ощущение, что жизнь застряла, может быть чрезвычайно неприятным и удручающим. Ваш парень может чувствовать, что застрял в своей карьере, с точки зрения финансов, в своей семейной жизни или в своих отношениях с вами. С помощью открытых и здоровых каналов общения вы могли бы помочь ему понять, почему он чувствует себя застрявшим и что он может сделать, чтобы это изменить.
Лучший способ начать чувствовать себя “не в своей тарелке” — это ставить небольшие достижимые цели, которые помогут вам достичь вашей конечной цели / мечты. Вычеркивать дела из списка дел — это также еще один способ почувствовать себя более продуктивным. Кроме того, наличие доски целей или видения — отличный способ сосредоточиться на том, кем вы в конечном итоге хотите быть, и помочь вам достичь этого.
19. Он манипулирует
К сожалению, существуют сценарии, в которых мужчины и женщины плачут, чтобы манипулировать своими партнерами и / или добиться своего. Если вы начинаете замечать, что ваш парень чаще всего использует слезы, чтобы добиться своего или заставить вас чувствовать себя определенным образом (например, виноватой), это красный флаг.
Партнеры-манипуляторы могут быстро превратить здоровые отношения в токсичные. В следующий раз, когда он сделает это, доведите это до его сведения и установите границы вокруг проблемы. Если ничего не изменится, возможно, стоит вместе сходить к психотерапевту или, на худой конец, разорвать с ним отношения и двигаться дальше.
Примером такого поведения является, когда муж или бойфренд угрожает причинить боль или покончить с собой, если их партнерша разорвет отношения. Это чрезвычайно токсично и является средством манипулирования.
20. Он беспокоится о своих детях
Как родителей, ничто не вызывает у нас большего стресса или беспокойства, чем здоровье и благополучие наших детей. Если наши дети не процветают, не счастливы и не здоровы, это наверняка добавит нам много стресса и беспокойства.
Если ваш партнер искренне обеспокоен благополучием своих детей, более чем вероятно, что время от времени он будет плакать. Это нормально и этого следует ожидать. Быть рядом друг с другом и поддерживать друг друга в эти трудные времена важно для вашего благополучия, а также для благополучия вашего ребенка.
21. Он отчаянно хочет получить еще один шанс
Если ваш партнер облажался в отношениях и из-за этого отношения закончились, он может вернуться к вам в какой-то момент, отчаянно желая получить второй шанс. Это случается чаще, чем нет. Из-за разочарования, сожаления или отчаяния вы можете обнаружить, что он плачет, умоляя дать ему еще один шанс.
То, что вы делаете в подобных ситуациях, полностью зависит от вас. Всегда помните, что ваше психическое, эмоциональное и физическое здоровье должно быть приоритетом, и установите четкие границы в продвижении вперед.
22. Он расстается с тобой
Независимо от того, как происходит расставание, они всегда болезненны, и с ними трудно иметь дело. Если ваш партнер расстается с вами, он может плакать, даже если это его решение.
Разбивать свое собственное сердце или сердце кого-то другого всегда больно. Его слезы могут быть результатом того, что он боится будущего без тебя, боится, что принимает неправильное решение, печалится обо всем, что было, или печалится, видя, как тебе больно и ты плачешь.
Хотя расставания крайне болезненны, помните, что в конце туннеля всегда есть свет и что со временем все будет лучше и проще. Выделите время для себя, отдохните и перезагрузитесь.
23. Он дошел до конца своей линии
Иногда давление повседневной жизни становится невыносимым. Будь то горе, финансовые потери, потеря партнера или множество других проблем, с которыми может столкнуться ваш партнер, он может чувствовать, что достиг предела своих возможностей. Это может привести к чувству безнадежности, депрессии, истощения и печали.
24. Проблемы с психическим здоровьем
Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство, могут иметь огромное значение для жизни людей. Многие люди ежедневно борются с этими невидимыми внутренними битвами. Если ваш партнер — один из многих людей, страдающих от этого, его можно время от времени застать плачущим.
По моему опыту, лучший способ преодолеть такого рода психические проблемы — это физические упражнения, терапия, медитация, связь с природой, а в некоторых случаях даже лекарства. Запишитесь на прием к врачу или психотерапевту, и пусть они направят вас в этом путешествии.
Слушать своего партнера, поддерживать его и подбадривать — лучшее, что вы можете сделать в подобной ситуации.
25. Разрушенные отношения
Если ваши отношения подошли к концу, весьма вероятно, что вы обнаружите, что ваш мужчина плачет. Вспоминать прошлое, хорошие времена и все, что могло бы быть, невероятно сложно и может вызвать много грусти и слез.
Если ваши отношения закончились из-за неверности, это тоже может вызвать всплеск множества эмоций, таких как печаль и гнев. Чувства обиды и предательства в данном случае могут привести к чрезмерному плачу.
Что делать, когда твой парень плачет?
Знание того, что делать, когда ваш парень или муж плачет, может оказать огромное влияние на его доверие к вам, глубину любви, которую он испытывает к вам, его исцеление и прочность ваших отношений. Ниже приведены несколько советов о том, что вы можете сделать, когда ваш парень плачет.
1. Спросите его, почему он плачет, и внимательно выслушайте, что он хочет сказать
Иногда единственное, что кому-то нужно, — это выслушать. Внимательно прислушайтесь к тому, что он говорит и в чем он нуждается. Позвольте ему выговориться. Если вы можете дать какой-либо совет или наставление, дайте его ему. Если вы сомневаетесь в своей способности дать ему разумное руководство или совет, направьте его к психотерапевту.
2. Подтвердите, что его эмоциональная реакция имеет смысл
Иногда для утешения достаточно знать, что ты не одинок в своих мыслях, чувствах и борьбе. Если вы уже испытывали то, через что проходит он, и вам удобно делиться с ним этой историей, сделайте это.
Более того, если дать ему понять, что его плач или эмоциональная реакция на ситуацию оправданна, это обеспечит ему дополнительный комфорт.
3. Убедитесь, что он чувствует себя в безопасности и комфортно
Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя в безопасности и комфортно в том пространстве, в котором он находится, когда он переживает эмоциональные потрясения. Поговорите с ним и дайте ему понять, что вы рядом с ним. Убедитесь, что температура в комнате правильная, и даже предложите ему выпить что-нибудь успокаивающее.
4. Предлагайте физическую привязанность
При необходимости физическая привязанность может быть невероятно полезной и успокаивающей. Просто держать любимого человека за руку, обнимать его, гладить по спине или просто сидеть с ним рядом, может помочь ему успокоиться и заставить чувствовать себя в большей безопасности.
5. Напомните им об их системе поддержки
Напоминание кому-либо обо всех людях, которые любят их, заботятся о них и готовы поддержать, может быть полезным и утешительным. Дайте ему знать, что он не одинок в своей борьбе и что есть много людей, на которых он может опереться, чтобы поднять настроение.
6. Предложите терапию
Если он переживает очень трудное эмоциональное время, терапия может быть тем ответом, который он ищет. Справиться с такими вещами, как финансовые потери, смерть любимого человека или травма из прошлого, может быть непросто, и может потребоваться профессиональное руководство и помощь.
7. Сходите на прогулку или сделайте какое-нибудь упражнение вместе
Иногда физические упражнения — лучшая форма терапии. Это не только высвобождает много гормонов хорошего самочувствия, это также шанс отвлечься от того, что тебя угнетает. Если вы сможете немного потренироваться на природе, еще лучше.
Природа — отличный способ заземлиться, а пребывание на солнце также может помочь вашему исцелению.