Бревно для балансировки, также обычно называемое бревном, — это инструмент для художественной гимнастики, обычно изготавливаемый из материала, похожего на кожу. Итак, какой ширины бревно для балансировки у гимнасток? Оно маленькое и тонкое, опирается на подставку с обоих концов, и бревном пользуются только гимнастки.
Все бревна для балансировки должны соответствовать спецификациям и рекомендациям, установленным Международной федерацией гимнастики, а также соответствовать точным размерам.
Первоначально поверхность устройства была изготовлена из полированного дерева, но позже этот тип брусьев был запрещен из-за чрезвычайной скользкости и заменен современным брусьем, обтянутым замшей или кожей. Давайте посмотрим, какой ширины бревно:
Каковы размеры гимнастического бревна для балансировки?
Универсальными признанными размерами балансира являются: общая ширина — 4 дюйма, длина должна составлять 16 футов и 5 дюймов, а высота — 4 фута над поверхностью земли. Бревно также должно поддерживаться стойкой или ножкой с обоих концов.
Профессиональный балансир
Они также известны как бревна advanced и используются преимущественно гимнастками высокого уровня. Начальный уровень для профессионального бревна для балансировки обычно равен 7. Внешний вид во многом похож на внешний вид балки junior, однако существенное отличие заключается в том, что высота над землей значительно выше, чем у балансиров junior.
Материалы, используемые для изготовления усовершенствованного бревна для балансировки, — сталь, что делает бревно чрезвычайно прочным. Сверху нанесен дополнительный защитный слой, а все бревно обтянуто замшей для безопасности гимнастки.
Какой ширины балансир? “Длина балки составляет 8 футов, а на концах балки расположены стальные ножки, которые поддерживают балку на земле”
Прочность брусьев также добавляет уверенности в том, что гимнаст может уверенно прыгать и даже принимать стойку, не опасаясь, что бревно сломается.
Складной брус для дома
Брусья для балансировки этого типа изготовлены из пенополиэтилена высокой плотности и чрезвычайно прочной пены и достаточно прочны. Они легкие и обеспечивают свободное пространство для занятий простыми видами деятельности. Он может складываться пополам для удобства обращения и хранения.
Размеры складного бревна для балансировки составляют 2 дюйма в высоту, 9 футов в длину и 4 дюйма сверху, в то время как основание немного меньше 6 дюймов для большей устойчивости. Балансир ровно лежит на полу и полностью покрыт сверхпрочным винилом oz.
Балансир из пенопласта
Бревно для балансировки начинающих обычно набивается поролоном. Это делает бревно достаточно прочным, чтобы гимнаст мог за него ухватиться. Кроме того, поролон с подкладкой гарантирует, что юный гимнаст не получит серьезных травм по сравнению с деревянным бревном для пожилых людей. Поролоновые балансиры обтянуты замшей, но наполнены прочной, но легкой сшитой пеной.
Размеры балансира – Размеры брусьев из пенопласта следующие: верхняя поверхность сильно сужена и имеет размеры 4 дюйма, в то время как нижняя поверхность намного шире и имеет размеры 6 дюймов для устойчивости, в отличие от других брусьев для пожилых людей.
Оно разработано таким образом, чтобы юная гимнастка тренировалась без травм или без нанесения серьезных повреждений в случае несчастного случая.
Балки можно легко соединить встык с помощью прикрепленных крючков и петель. Они отлично подходят для использования в тренажерном зале и позволяют создавать низкие и чрезвычайно длинные балки для тренировок или даже создавать более короткие балки, которые позволяют максимально использовать минимальное пространство в домах. Размеры составляют 4-6 футов в длину и могут весить от 8 до 12 фунтов.
Низкий балансир
Низкие бревна подходят для гимнастов среднего уровня и имеют внутреннюю сердцевину из дерева. Замша используется для покрытия всего бревна, а также для того, чтобы оно сохраняло свою классическую форму. Размеры ближнего луча составляют 4 дюйма в поперечнике, а в верхней части — 4 дюйма в высоту.
Размеры такие же, как у регулируемого бревна. Низкий бревно позволяет гимнастке-юниорке регулярно тренироваться. Низкая балка также известна как балка для юниоров, и она напоминает профессиональную балансирную балку, но единственное отличие заключается в том, что она не обеспечивает внушительной высоты.
В этой балке используется деревянная опора с обоих концов, и в большинстве разработанных моделей она также включает опору посередине, которая приподнимает ее на несколько дюймов над землей. Этот тип бревна в основном развивает навыки гимнастки, а также сводит к минимуму риск травм. Под бревном проложен мат для обеспечения максимально безопасной тренировки.
Уровни мастерства
Существуют разные уровни мастерства гимнастки, которые подходят каждому гимнасту. Разные уровни мастерства гимнастки позволяют гимнастке развивать свои навыки и тестировать их на других с такими же способностями. Существует десять различных уровней, и каждый классифицируется по-разному.
Первая классификация предназначена для начинающих и длится с первого по четвертый уровень. Вторая классификация относится к среднему уровню и длится с пятого по седьмой уровень. Уровни с восьмого по десятый классифицируются как продвинутые.
Покупка балок онлайн
При покупке бревен для балансировки онлайн новичкам следует учитывать некоторые факторы. Желательно покупать бревно для балансировки, соответствующее уровню гимнастки. Для начинающих, а также для тех, кто достиг 4-го уровня, требуется бревно для начинающих, а для гимнасток среднего уровня требуется бревно для юниоров.
Тем, кто хотел бы продвинуться до самого высокого уровня гимнастки, следует подумать о приобретении полноразмерного бревна для пожилых людей. Прежде чем принять решение о покупке балансира, необходимо иметь в виду несколько вопросов:
- Какой тип балки лучше всего подойдет для вашего дома?
- Какой ширины балансир?
- Какие размеры должна иметь эта балка?
- Какой ширины бревно для гимнастики
- Какое гимнастическое бревно лучше всего соответствует навыкам гимнастки?
- Где приобрести подходящий брус?
В заключение, для достижения совершенства на бревне требуется серия интенсивных тренировок на различных уровнях. Для начинающих безопасность является приоритетом, и именно поэтому начинающие бревна располагаются на полу.
Чтобы подобрать правильный бревно, следует сбалансировать уровень гимнастки для достижения наилучшего совершенства и безопасности.