13 продуктов, которых следует избегать при приеме Фосамакса

1. Молочные продукты Если вы принимаете Фосамакс, необходимо исключить из своей дозы молочные продукты (молоко, сыр, йогурт). В молочных продуктах высокое содержание кальция, который при совместном приеме может препятствовать всасыванию Фосамакса. Для достижения наилучших результатов принимайте свою дозу натощак и не употребляйте никаких продуктов, богатых кальцием, ни до, ни после его приема. 2. Добавки с железом Препараты железа … Читать далее

Останавливает ли уксус образование конденсата на окнах?

В зимние месяцы, когда температура резко падает, нередко можно заметить образование конденсата на окнах нашего дома. Окна с конденсатом могут иметь неприглядный вид и даже вредны для вашего здоровья, поэтому важно решить проблему как можно скорее. Люди часто пытаются предотвратить образование конденсата, нанося уксус на окна. Но это бабушкины сказки или уксус действительно работает? В … Читать далее

Должностное описание аудиовидеотехника, ключевые обязанности и ответственность

Специалист по аудио-видеотехнике устанавливает и эксплуатирует аудиовизуальное оборудование для мероприятий и постановок. Они подчиняются менеджеру по аудиовизуальным технологиям или директору по технологиям проведения мероприятий в месте проведения выступлений, конференц-центре, религиозном учреждении, спортивном стадионе, телестудии или в любом месте, где проводятся презентации, требующие микрофонов, динамиков, микшерных пультов, камер, проекционных экранов и сопутствующего оборудования. Для этой должности … Читать далее

Конструкция подпорной стенки и ее типы, используемые в строительстве

Подпорная стенка — это конструкция, спроектированная и сооруженная таким образом, чтобы противостоять боковому давлению грунта, когда происходит желаемое изменение высоты грунта, превышающее угол наклона грунта. Подпорные стенки используются для боковой поддержки грунта, чтобы его можно было удерживать на разных уровнях с двух сторон. Подпорные стенки — это конструкции, предназначенные для удержания грунта на склоне, на котором он … Читать далее

Пять идей для дома, чтобы придать собственности необычный вид

Некоторые домовладельцы предпочитают следовать модным тенденциям, чтобы узнать, как украсить свои дома. Однако не все хотят, чтобы их дом был похож на чужой. Когда вы, наконец, приобретете свой собственный дом, вы хотите, чтобы он выглядел и чувствовал себя так, как будто он ваш. К сожалению, большинство идей дизайна дома не дают вам такой возможности. До … Читать далее

6 потрясающих причин, по которым домовладельцы выбирают двери из пвх

Тенденция, восходящая к 1980 году, — изделия из ПВХ остаются в моде у англичан. ПВХ появился с обещанием заменить алюминий в окнах с наружным остеклением. К концу 2020 года несколько домов в Великобритании перешли на не такой дорогой ПВХ. Идея заключалась в том, чтобы придать своему имуществу изысканность, не тратя много. Со временем технологии позволили … Читать далее

Интервальное голодание и спорт: за и против

Интервальное голодание и спорт – две темы, которые в последние годы набирают всё большую популярность. Они находят отклики и среди любителей здорового образа жизни, и среди профессиональных атлетов. Идея заключается в чередовании периодов голодания и приема пищи, что, как считают приверженцы данной методики, помогает не только улучшить физическую форму, но и ускорить восстановление организма, обрести … Читать далее