Гаджеты: Не только «Мосинка»: какие еще винтовки использовала Красная армия во Второй мировой войне

Вторая мировая война стала переломной точкой в истории личного стрелкового вооружения пехотинца. В этом конфликте столкнулось старое и новое. С одной стороны, главным оружием пехотинцев всех армий все еще были винтовки с ручной перезарядкой. С другой стороны, появилось множество массовых пистолетов-пулеметов. Если же говорить о винтовках, то здесь арсенал Красной армии был представлен не одной-единственной … Читать далее

Планирование питания при церебральном параличе

Церебральный паралич (ДЦП) — это неврологическое заболевание, которое влияет на движения и осанку, часто представляя уникальные проблемы, когда дело доходит до питания. Планирование питания играет решающую роль в поддержке людей с церебральным параличом, укреплении общего состояния здоровья и самочувствия. В этом руководстве мы рассмотрим практические стратегии составления питательных и сбалансированных блюд с учетом конкретных потребностей … Читать далее

The Illusion and Their Biggest Hit “Did You See Her Eyes”

The Illusion — нью-йоркская группа из Лонг-Айленда, известная своим единственным крупным хитом 1969 года “Did You See Her Eyes”. Эта хард–рок группа также выпустила три альбома, все из которых были спродюсированы Джеффом Барри — первым из которых стал одноименный дебютный альбом группы, занявший 69-е место в чарте альбомов Billboard 200 в 1969 году. Группа также … Читать далее

Как проводить дезинфекцию: протоколы очистки и дезинфекции для жилых и коммерческих помещений

Хотя уборка и дезинфекция являются такими важными задачами, многие люди не знают, как правильно проводить дезинфекцию. С началом пандемии важность надлежащих методов уборки становится еще более очевидной. Благодаря множеству протоколов безопасной уборки жилых и коммерческих помещений убедитесь, что вы правильно провели дезинфекцию внутренних помещений. Независимо от того, болен кто-то или нет, регулярно проводите дезинфекцию. Помимо снижения ваших шансов заразиться COVID-19 … Читать далее

Должны ли вы сами делать сантехнику или нанять профессионала?

Должны ли вы попытаться починить засорившийся слив, сломанные трубы, треснувшие водопроводные трубы или засорившуюся раковину самостоятельно или нанять профессионального сантехника? Прежде чем выполнять ремонт сантехники дома, вы всегда должны оценить свои возможности, поскольку некоторые сантехнические проекты, такие как септические системы или сломанные механизмы смыва, требуют услуг профессионального сантехника. Какие сантехнические работы вы можете выполнить самостоятельно? Перекройте … Читать далее

Суперпродукты для добавления в ваш список покупок

Приближается сезон простуды и гриппа, вам следует добавить эти суперпродукты в свой список покупок. Эти продукты называются суперпродуктами, потому что они богаты питательными веществами и чрезвычайно полезны для здоровья и хорошего самочувствия. Фасоль: Фасоль дешевая, но в ней также много белка и содержится множество витаминов и минералов. Кроме того, она является отличным источником клетчатки. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, также … Читать далее

Зачем делать становую тягу Джефферсона?

Вы всегда делали обычную становую тягу? Может быть, пришло время что-то изменить, попробовав печально известную становую тягу Джефферсона! Но зачем делать становую тягу Джефферсона и что это такое? Ответы только ждут вас! Становая тяга Джефферсона, приседание Джефферсона, подтягивание Джефферсона или подтягивание стрэддла — это классическое движение, названное в честь силача Чарльза Джефферсона. Как следует из названия, во время выполнения этого подъема … Читать далее