Рождение тренировок BFR Тренировка с ограничением кровотока, или тренировка BFR, представляет собой метод, при котором спортсмены намеренно ограничивают приток крови к определенной области тела во время тренировки с помощью бандажа или манжеты. Самое первое исследование BFR было опубликовано в журнале американской медицины в 1937 году. Однако в то время это не привлекло особого внимания. На сегодняшний день … Читать далее
Современные дизайнеры используют стеклянные панели для создания уюта и комфорта. Причина повышенного интереса к таким элементам заключается в том, что стекло позволяет солнечным лучам проникать в любой дом. Все больше и больше зданий имеют стеклянные стены, которые выполняют ту же функцию. Обустройство жилых зданий часто включает дополнительные элементы, которые позволяют помещениям наполняться светом. Для таких … Читать далее
Вы не знаете о физических травмах, которые вы можете получить в результате аварии на мотоцикле? Если да, то в этой статье вы получите все подробности, необходимые для того, чтобы знать, попадали ли вы в аварию на мотоцикле. Ожоги и переломы являются наиболее распространенными формами травм, которые вы можете получить в результате аварий на мотоцикле. Вы … Читать далее
Сезон отпусков — это шквал путешествий, покупок, поручений и жизни. Учитывая все происходящее, в том числе поездки к родственникам, есть одна вещь, которая может затеряться. Уход за волосами! Что ж, многие вещи могут потеряться во время праздников, но уход за волосами не обязательно должен быть одним из них. Даже если путешествовать с любимым шампунем и кондиционером невозможно, … Читать далее
Давайте посмотрим правде в глаза, все мы время от времени употребляем слишком много кофе. Просто так сложно ограничивать себя, когда этот напиток такой вкусный и благотворно влияет на вашу продуктивность и умственную активность. Однако мы должны сделать шаг назад и помнить, что употребление кофе — это искусство. Дело даже не в том, какой сорт кофе … Читать далее
До недавнего времени отбеливание белья казалось довольно простым делом: белые полотенца, постельное белье и хлопчатобумажная одежда не вызывали затруднений. Что касается всего остального, ну, для этого и существуют этикетки по уходу за одеждой. И хотя вы определенно можете продолжать придерживаться этого подхода, если вы хотите максимально использовать преимущества отбеливателя при стирке, возможно, вам захочется обратить внимание не только на … Читать далее
На протяжении всей истории медные сплавы, особенно латунь, играли ключевую роль в формировании и реализации творческих идей известных архитекторов со всего мира. Нет ни одного крупного строительного проекта, в котором не использовалась бы латунь, будь то для изготовления защитного оборудования и скобяных изделий или для декоративной и защитной отделки. Они никогда не теряли своего места … Читать далее