-
Как подготовить свое тело к переводу часов на летнее время?
Каждое второе воскресенье марта отмечается начало перехода на летнее время (DST), годовой период года, когда часы переводятся на час вперед. В 2023 году летнее время официально начинается в 2 часа ночи в воскресенье, 12 марта. Перевод часов вперед на летнее время, а затем обратно на стандартное время, каждый год был разработан как способ оптимизации светового дня,…
-
Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
Была установлена связь между низким уровнем витамина D в крови ребенка в раннем школьном возрасте и будущими психологическими проблемами, включая депрессию и беспокойство в подростковом возрасте. Известно, что дефицит витамина D вызывает не только проблемы с усвоением кальция (деформация, хрупкость костей), но и аутоиммунные заболевания. У взрослых может развиться депрессия и даже шизофрения. А как насчет детей?…
-
Стирание памяти поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
Сотрудники Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование на крысах. Это показало, что разрушение воспоминаний о внешних факторах, связанных с употреблением наркотических веществ, изменяет поведение. По данным JAMA (Журнал Американской медицинской ассоциации) за 2014 год, 40-60% людей, проходящих лечение от алкогольной или наркотической зависимости, рецидивируют, сводя на нет все затраченные усилия и ресурсы. Со времен Павлова было…
-
Электронные сигареты повреждают легкие
Радиологи выявили заболевания легких, вызванные курением вейпов и других электронных сигарет. Американский журнал рентгенологии опубликовал исследование воздействия вейпинга, кальяна, электронных сигарет и других систем доставки никотина, проведенное группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование проводилось на основе наблюдения за 19 клиническими случаями с помощью компьютерной томографии и обзора литературы, описывающей 15 легочных патологий. Все они…
-
Как побороть лень?
Признаки разрушительной лени Согласно словарю, лень — это предпочтение свободного времени вместо работы и отсутствие или недостаточное усердие. Мы также хотели бы замолвить словечко за лень, поскольку она может быть полезна в небольших количествах. Это защищает от переутомления и экономит энергию, а иногда помогает придумать что-то новое. “Сколько еще мне придется мыть посуду вручную?! Мне нужно упростить этот…
-
Как избежать информационной перегрузки?
Переизбыток информации в современном мире является результатом технологического прогресса. Мы получили возможность быстро и легко находить практически любую информацию. Это создает иллюзию, что мы должны понимать многие вещи одновременно – психологию, воспитание и кормление детей, политику, кулинарию, литературу, кино, медицину, технологии. И если мы чего-то не знаем или не умеем что-то делать, мы рискуем подвергнуться осуждению со стороны…
-
Как преодолеть зависимость от интернет-общения?
Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях…
-
Женский шопоголизм: откуда берется страсть к покупкам и как от нее избавиться?
Женщин-шопоголичек постоянно показывают в фильмах и ток-шоу и высмеивают в анекдотах. Тот факт, что женщины более склонны тратить деньги, также подтверждается исследованиями, проведенными в начале 2000-х годов в Великобритании, которые показали, что 90% выявленных шопоголиков были женщинами. Тем не менее, есть уточнение: социологи собрали данные от респондентов, более 80% из которых были женщинами. Неудивительно, что…
-
Лечение ожирения с помощью привычек: как похудеть без насилия над собственным телом
Всего 10-15 лет назад в России считалось, что проблема ожирения для нас не проблема. Но за это время российские показатели приблизились к американским, а доля людей с избыточным весом увеличилась на 30% за последние 5 лет. [2] Проблема разрастается до уровня эпидемии на наших глазах, как своего рода плата за прогресс. Сейчас люди почти никогда не ходят, а…
-
В чем опасность алкорексии?
Среди молодежи наблюдается растущая тенденция заменять пищу алкоголем. Давайте поговорим о последствиях этого состояния, которое называется ‘алкорексия’. Термин ‘алкорексия» (или «пьянорексия») появился в 2008 году в журнале «Нью-Йорк Таймс». Это не признано официальным психическим расстройством, а скорее специфическим расстройством пищевого поведения. Алкорексия — это сочетание алкоголизма и анорексии, характеризующееся отказом от пищи с последующим употреблением алкоголя. Состояние часто проявляется…
-
Дистанционная терапия алкоголизма: возможна ли?
Эта статья посвящена информационным технологиям для лечения алкогольной зависимости. Всемирная организация здравоохранения поставила цель сократить злоупотребление алкоголем к 2025 году. В условиях экономии расходов на здравоохранение во всем мире решение должно быть эффективным, недорогим и доступным для населения в целом. Исследовательская группа по изучению зависимости от табака и алкоголя в Университетском колледже Лондона видит потенциальную ценность…
-
Всё ли вкусно для детей? Как не перекармливать своего ребенка?
Единственный ребенок в семье всегда больше подвержен риску “наесть” лишних килограммов, чем сверстники, растущие с братьями и сестрами. Новое исследование, проведенное Центром медицинских наук Университета Оклахомы (США), опубликованное в журнале Nutrition Education and Behavior, показало, что дети, которые растут одни в семье, демонстрируют гораздо менее здоровые привычки в еде и питье. Исследователи провели статистический анализ…
-
Почему мы зеваем, заражаем других и заражаемся, зевая сами
Исследователи из Нью-Йоркского политехнического института проверили гипотезу о роли терморегуляции мозга в возникновении зевоты Всем известно, что зевота заразительна. Когда один зевает, другому трудно удержаться от того, чтобы не зевнуть в ответ. Попытки сознательно подавить зевоту редко срабатывают – это все равно что запретить себе чихать, если процесс уже начался. Эндрю Гэллап, психолог из Нью-Йоркского политехнического института, и…
-
Преимущества ароматерапии лавандой перед сном
Что происходит, когда вы не высыпаетесь, и как вы можете использовать лаванду, чтобы помочь вам уснуть? Наше поведение влияет на внутренние процессы организма. Известно, что каждый пятый человек испытывает хронический стресс. Негативные мысли и общая тревога не только мешают людям спать, но и влияют на глубину сна. Сон становится прерывистым. Это состояние лишает человека способности концентрироваться, лишает его уверенности…
-
Безответственность и лень как образ жизни: можете ли вы измениться к лучшему?
Безответственность — это отрицательная ментально-этическая черта личности, которая проявляется в нежелании или неспособности человека брать на себя ответственность за свои слова, поступки и жизнь в целом. Безответственный человек действует таким образом: не имеет какой-либо определенной жизненной цели, предпочитает плыть по течению; не следует соглашениям; часто дает заведомо ложные обещания, “пока оставьте его в покое”; постоянно…
-
Как перестать покупать ненужные вещи? 8 практических советов
Импульсивные покупки означают приобретение потребителем товаров, которые он изначально не планировал покупать. Такие люди не задумываются о ценности товара и не сравнивают цены — они сразу идут на кассу. В конце концов, осознав, что купили что-то ненужное, они винят себя за потраченные деньги. Как правило, ситуация повторяется очень скоро. Почему так трудно перестать покупать ненужную…
-
Тяжелый груз долгов: как избавиться от зависимости от кредита
Конечно, “брать кредит” не всегда означает “становиться зависимым” в психологическом смысле. В случае разумного отношения, объективной оценки возможностей и хороших навыков финансового планирования заемные средства могут быть использованы с пользой. Однако при отсутствии таких качеств и при других условиях, которые мы обсудим ниже, материальная зависимость от займов может перерасти в форму психического заболевания. Для того, чтобы оценить степень…
-
Что делать если ваши дети ругаются?
Первое, что приходит в голову взрослому, когда он слышит, как другой ребенок ругается в детском саду или в школе, это “о чем думают родители” или “он / она не в той компании”. Это верно лишь отчасти. Среди молодых сквернословящих людей есть дети из вполне состоятельных семей. Почему у ребенка появляется склонность к ругани? Причины могут быть…
-
Психосоматика: что вызывает вашу боль в горле?
Нерешенные проблемы личности или стресс могут иметь последствия в виде различных заболеваний, от приступов мигрени до внезапных скачков давления. Боль в горле является одним из проявлений психологического дискомфорта. Если у вас есть такие симптомы, как боль в горле, даже быстро исчезающий один или более серьезных воспалительных процессов, то вам следует проконсультироваться не только с терапевтом, но и…
-
Роль психосоматики в развитии рака
Связь между психическим и физическим более тонкая и всеобъемлющая, чем можно попытаться представить. Сильные эмоции могут вызвать стресс – стресс может снизить иммунитет и ослабить организм – в организме может возникнуть какое-то заболевание. Какой вид и когда будет зависеть от индивидуальной предрасположенности человека и от образа жизни, а не от типа эмоций, которые он / она…
-
10 слов-наполнителей, от которых вам следует избавиться, и их значение
Хотя мы едва замечаем, что слова-наполнители входят в нашу повседневную речь, каждое из таких повторяющихся слов может многое рассказать о человеке и его характере. Здесь мы собираемся привести несколько примеров слов-наполнителей из русского языка с их английскими аналогами для справки и обсудить значение, стоящее за ними. Пожалуйста, обратите внимание, что все еще может быть разница…
-
Как защитить себя от выгорания?
Синдром эмоционального или профессионального выгорания — это состояние, при котором человек испытывает эмоциональное, мотивационное или физическое истощение. Человек с этим синдромом постоянно чувствует усталость, имеет безразличное или даже негативное отношение к своей работе или коллегам, может чувствовать себя никчемным и бесполезным, неудачником. Некоторые люди говорят, что выгорание идет рука об руку с работой, но эмоциональное истощение могут…
-
Психосоматика лишнего веса: почему я не могу похудеть?
Психосоматика — это раздел психологии и медицины, изучающий влияние психологических факторов на появление определенных телесных (соматических) проблем у людей. По мнению экспертов, болезни очень часто вызываются не какими-то очевидными нарушениями в организме, а стрессами, депрессией, беспокойствами и переживаниями. Исследования, проведенные в Чикагском институте психоанализа, показали, что основные биологические процессы потребления пищи и функции желудочно-кишечного тракта напрямую…
-
Психосоматика и псориаз. Мифы и научные факты
Псориаз — это кожное заболевание, сопровождающееся образованием красных, чешуйчатых, а иногда и зудящих пятен. По разным оценкам, от 0,5% до 4,6% всех людей страдают. Это аутоиммунное заболевание, то есть что-то заставляет иммунную систему атаковать собственный организм, принимая здоровые клетки за “врагов”. Это приводит к очень быстрому росту новых клеток, которые перемещаются на поверхность кожи и…
-
Дерматит: диагностика и лечение психосоматических заболеваний
Психосоматический подход — это новая область в медицине и психологии, которая изучает, как психологические факторы (чувства, эмоции, опасения) связаны с соматическими (физическими) расстройствами. Сам термин ‘психосоматический’ был предложен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Кристианом Гейнротом. С точки зрения психосоматики, болезнь всегда вызвана страхами человека, внутренними конфликтами или тайными желаниями, вытесненными в бессознательное. Но так ли это на самом…
-
Лучшие технологические акции с малой капитализацией для покупки
Учитывая постоянно растущую популярность технологических компаний, неудивительно, что их акции стоят дорого. За одну бумажную ценную бумагу таких гигантов, как Amazon и Google, вам придется заплатить более 1000 долларов. Тем не менее, небольшие компании предлагают свои акции инвесторам по более привлекательной цене. Например, бумаги ServiceNow стоят около 100 долларов за штуку. Хотя фраза “цена —…
-
Как сопоставление ключевых слов влияет на успех вашего контента
Независимо от того, насколько хорош контент, никто его не увидит, если вы не применяете методы поисковой оптимизации (SEO). Эксперт по SEO и блоггер Нил Патель определяет SEO как “процесс оптимизации вашего онлайн-контента таким образом, чтобы поисковой системе нравилось показывать его как лучший результат при поиске по определенному ключевому слову”. Самый большой вывод здесь — ранжирование…
-
Меняющиеся тенденции в индустрии доставки воды и как справиться с этими изменениями
Вода является насущной потребностью каждого живого существа на этой планете. Доступ к чистой питьевой воде — это благословение, которое мы, люди, принимаем как должное в наши дни. Водные кризисы — это грядущее печальное событие, о котором мы все должны помнить и делать все возможное, чтобы справиться с ним. Ожидается, что этот водный кризис будет настолько…
-
Как управлять МСП, работая с минимальными трудовыми ресурсами
МСП и многие бизнес-стартапы — это инвестиции, работающие на низком капитале и марже. Расходы на начальных этапах развития бизнеса сопряжены со значительными рисками. Вы не можете полностью зависеть от того, что стартап будет поддерживать себя и обеспечивать вас. В том же смысле МСП необходимо сократить количество денег, которые они тратят на поддержание бизнеса. Чтобы пережить…
-
Как правильно выбрать сайдинг для вашего дома
Независимо от типа сайдинга, который вы рассматриваете, имеет смысл обратить внимание на три критерия: внешний вид, долговечность и стоимость (включая стоимость установки). Вот посмотрите, как три большие категории сайдинга — дерево, фиброцемент и винил — сравниваются по этим пунктам. Хотя кирпич и штукатурка являются сильными региональными игроками (кирпич является наиболее распространенным выбором на юге), они…
-
Полиграфические услуги
Сейчас человечество довольно зависимо от разнообразия печатной продукции, и чаще всего мы этого вообще не замечаем. Никто не задумывается о том, что без печатной рекламы не сможет полноценно функционировать: в магазинах и кафе не смогут выдавать чеки, школы и университеты останутся без живых учебников, а литература останется только в электронном виде. И это лишь малая…
-
ЧТО ТАКОЕ ПРОКЛАДКА?
Прокладки есть везде. Они в вашей машине, на работе, даже в воздухе! Прокладка — это общий термин, используемый для описания любого уплотнения или втулки, которые удерживают две вещи вместе. Вы можете изготовить прокладки из резины, пластика, металла и других материалов. Выбор материала зависит от того, почему вам нужно использовать прокладку. Но, как вы узнаете, прокладки…
-
Кредиты для предпринимателей
Кредиты предпринимателям: способ построить свой проект Разнообразие кредитов предпринимателям — это вполне реальная возможность для многих молодых людей с отличными идеями, но пустыми карманами. Нам знакомо это чувство; мы только что закончили университет, мы полны новых знаний и идей, чтобы применить их в реальном мире на благо многих, но мы натыкаемся на стену безработицы или рутинной работы,…
-
Арбитраж трафика для начинающих
Что делает веб-мастер, чтобы арбитраж трафика работал? Объекты и участники маркетинговой цепочки CPA Предложение — это продукт, который рекламируется в различных источниках трафика. Общая прибыль во многом зависит от выбранного вами предложения. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать свой выбор: Изучите все доступные открытые источники для текущих тенденций и рыночной ситуации. Свяжитесь со своим менеджером…
-
ТЕНДЕНЦИИ РАЗРАБОТКИ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ IOS, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОПУЛЯРНЫ В 2023 ГОДУ
Согласно отчету, платформа, которая генерирует самые значительные деньги для бизнеса по разработке мобильных приложений, — это разработка приложений для iOS. Абсурдно, что в 2022 году продажи iOS составили 49,5 миллиардов долларов. Было внедрено множество высокотехнологичных приложений, которые принесли огромную прибыль. Вы когда-нибудь задумывались, почему iOS так популярна и почему все большее число пользователей предпочитает ее…
-
Как исправить экран компьютера
Сломанный экран — это проблема, с которой не хочет сталкиваться каждый пользователь, хотя она довольно стандартная. Что бы вы ни делали в этой ситуации, вам, скорее всего, рано или поздно придется обратиться к специалисту. Даже если экран ноутбука не сломан, так или иначе, это доставляет вам значительный дискомфорт при использовании. При больших трещинах ноутбук может…
-
Передача автокредита кому-либо другому
Передача автокредита кому-либо другому является обычным процессом для тех, кто оказался в затруднительном финансовом положении или не в состоянии произвести свои платежи. Это может быть эффективным способом облегчить бремя долга, но важно понимать все последствия, которые влечет за собой это решение. В этой статье будет представлен обзор того, что включает в себя передача автокредита и…
-
5 советов по игре в видеопокер на биткоины
Если вы слышали “Старое вино в новой бутылке”, это лучший способ описать видеопокер. Казино с биткойн-видеопокером — это онлайн-казино, которое принимает биткойны на основе игр в покер в старом стиле. С тех пор, как биткойн стал популярным на рынке криптовалют и использовался в качестве способа оплаты, появилось множество биткойн-казино. Если вы хотите поиграть в видеопокер…
-
Рабочие килты: как выглядеть профессионально и стильно
Рабочий килт — это новая модная одежда как для мужчин, так и для женщин. Рабочий килт — это элегантная и стильная одежда, которую можно носить по любому поводу. Вы можете носить их на работе, во время покупок или в дороге. Это также отличная идея надеть его, когда вы выходите с друзьями или семьей, потому что…
-
Действительно ли солнечные панели того стоят? 4 вещи, которые нужно знать перед покупкой
Стоят ли солнечные панели того? Если вы обращаете внимание на новости и все, что происходит в мире, вы знаете, что планета страдает. Сжигание ископаемого топлива для производства энергии нанесло ущерб нашей окружающей среде, что привело к проблеме, называемой глобальным потеплением. Мы знаем, что использование экологически чистой, возобновляемой энергии может помочь уменьшить негативные последствия изменения климата,…
-
9 отличных идей для оформления спальни в бирюзовом цвете
Вы один из тех людей, которые влюблены в бирюзовый цвет? Вы планируете перекрасить или превратить свою спальню в бирюзовую комнату? Если да, ознакомьтесь с этими девятью потрясающими идеями оформления спальни в бирюзовом цвете. Бирюзовый — один из самых визуально ярких цветов в цветовом круге. Сочетание синего и зеленого цветов бирюзового цвета вызывает умиротворение. В то…
-
3 совета по маркетингу недвижимости, которые вам нужно знать
Недвижимость пострадала в 2020 году, в основном из-за пандемии COVID-19. Произошло заметное падение продаж, поскольку люди столкнулись с экономической неопределенностью и были вынуждены оставаться дома. Без сомнения, пандемия пройдет, но одна вещь, которая не изменится, — это ваша потребность в маркетинге недвижимости. Во всяком случае, вы собираетесь увеличить свои расходы на маркетинг, чтобы привлечь больше потенциальных…
-
Основные типы ламинированных полов, доступных для вашего дома
Дом не является домом без надлежащего покрытия. Напольное покрытие определяет настроение и внешний вид дома. Напольное покрытие также является одним из наиболее практичных элементов, которые следует учитывать, поскольку оно предполагает регулярные прогулки и другие виды деятельности. Ламинированный пол является одним из недорогих типов напольных покрытий, доступных на рынке. Это также один из современных типов напольных…
-
Чем заняться, пока скучно дома от нечего делать
Скучно дома от нечего делать — это то, с чем мы все сталкиваемся в какой-то момент нашей жизни, особенно в течение последнего года, поскольку многие из нас пострадали от глобальной пандемии, вызванной Covid-19, вынуждающей нас оставаться дома для борьбы с распространением вируса. Из-за этого, а также из-за того, что страны все еще находятся в той…
-
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов?
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов? Некоторым людям это может показаться довольно необоснованным вопросом. Однако существуют виды напольных покрытий, которые расширяются и сжимаются в зависимости от температуры. Например, паркетные полы придают определенный класс вашему дому, верно. Но они могут расширяться или сжиматься в зависимости от изменения температуры. Они никогда не могут быть хорошим вариантом…
-
Где лучше всего разместить очиститель воздуха?
1. Выберите идеальное место Ава Мартин, эксперт по системам фильтрации воды в Quality Water Lab, имеющая ученую степень в области экологии, говорит, что очистители воздуха относительно просты: “Они забирают загрязненный воздух из помещения, фильтруют его и выдают чистый воздух”. Когда дело доходит до идеального размещения очистителя воздуха, она говорит, что установка одного из них вплотную к…
-
Как удалить сок
1. Используйте масла для удаления сока с кожи Есть много способов удалить сок практически с любой поверхности, на которую он попадает, но важно учитывать, что будет безопасно для рассматриваемого предмета. Например, растворитель для краски и минеральные спирты удалят сок, но вы можете предпочесть что-нибудь более мягкое для использования на вашей коже. Растительные масла, такие как…
-
Как удалить пятна от соли с обуви
Каменная соль и тающий лед, обычно смесь хлорида натрия, хлорида кальция и хлорида магния, используются для таяния льда на улицах и тротуарах, что делает их более безопасными для передвижения. К сожалению, дорожная соль вызывает некрасивые пятна с белыми кольцами на обуви, которые не только выглядят неприглядно, но и высыхают. Эта соль особенно вредна для кожи, так как материал…
-
Как работают циклы сушки в посудомоечной машине
В прошлом все посудомоечные машины использовали один и тот же процесс сушки посуды в конце цикла мытья.В этом процессе сушки нагревательным элементом в нижней части посудомоечной машины создавался горячий воздух внутри машины, который затем циркулировал с помощью внутренних вентиляторов для сушки посуды. Нагревательный элемент сделал хранение пластмасс на нижней полке посудомоечной машины непрактичным, поскольку они могли…
-
Действительно ли перекусывать в постели так плохо?
Не существует универсального правила, когда дело доходит до еды в постели, и его истинное воздействие в значительной степени неизвестно из-за ограниченных исследований. Но у экспертов есть твердые мнения о частом приеме пищи в постели (если вам это не нужно). Согласно Food & Wine, прием пищи в постели препятствует осознанному питанию, а это значит, что вы можете потреблять больше,…
-
7 вредных привычек, которые делают ваш дом грязнее
Хотите верьте, хотите нет, но есть вещи, которые вы (или члены семьи), вероятно, делаете, которые саботируют ваши усилия по уборке. Отказавшись от этих привычек, вы можете помочь своему дому оставаться чистым, даже если вы убираете столько же или реже. В честь нашей сестры бренд ель-первый в истории печати вопрос, уборки быстрым и легким, мы выделяя вредных привычек стоит ломать…
-
Как почистить коврик из овчины
Плюшевые коврики из овчины выглядят и ощущаются замечательно, но пушистый материал может быть магнитом для грязи и быстро спутываться в процессе повседневного использования. Уход за ковриком из овчины не является чрезмерно сложным или отнимающим много времени, но есть некоторые особые правила, когда дело доходит до чистки этих пушистых аксессуаров. В этом руководстве объясняется, как выполнять обычную…
-
Как чистить решетки для гриля
Все любят готовить, но уборка после этого может быть болезненной. После того, как еда готова и древесный уголь остыл, чистка решеток вашего гриля становится неприятной задачей, которая часто выпадает из списка дел. Однако решетки для гриля без загрязнений необходимы для того, чтобы двор был свободен от вредителей и круглый год готовились вкусные барбекю. Решетки для гриля могут…
-
Как почистить коврик из воловьей кожи
Коврики из воловьей кожи являются популярным украшением не только из-за их привлекательного внешнего вида, но и потому, что они очень долговечны и просты в уходе. Кроме того, воловья кожа от природы устойчива к пятнам, что делает ее отличным выбором для районов с интенсивным движением транспорта и для использования в домах, где часто происходят разливы. В этом…
-
Как очистить потолки из попкорна, не создавая еще большего беспорядка
Текстурированные потолки, широко известные как потолки из попкорна, были популярны в 1950-х и 1960-х годах. Они входили и выходили из моды, и в настоящее время наблюдается возрождение среди домовладельцев, которые заново открыли для себя это недорогое, приглушающее звук, скрывающее недостатки, простое в нанесении потолочное покрытие. Однако потолки из попкорна имеют некоторые недостатки. Деликатный материал легко крошится, превращая…
-
Как очистить очиститель воздуха
Очиститель воздуха помогает удалять загрязняющие вещества из воздуха. Хотя это устройство может выглядеть как вентилятор, оно делает гораздо больше, чем просто вдувает холодный воздух. Воздухоочистители используются внутри домов для удаления аллергенов, пыли и других частиц, находящихся в воздухе, для улучшения качества воздуха. Несмотря на то, что воздухоочистители рассчитаны на низкие эксплуатационные расходы, они требуют регулярной очистки для поддержания их…
-
12 советов по праздничному мытью посуды
В дополнение к огромному количеству кастрюль, сковородок, сервировочных принадлежностей и стеклянной посуды, используемых для приготовления и подачи праздничных блюд, есть деликатные и фирменные блюда, требующие бережного обращения. А сковородки, используемые для приготовления и разогрева блюд, часто приводят к образованию стойких налипших загрязнений. Впереди вы найдете советы и рекомендации, которые помогут вам овладеть искусством праздничного мытья посуды.…
-
Следует ли спускать воду в унитазе с поднятой или опущенной крышкой?
Научное исследование смыва в унитазе Значение передачи бактерий во время смыва в унитазе было в поле зрения научного сообщества в течение достаточно долгого времени. Согласно обзору литературы за 2012 год, ученые начали проверять, могут ли бактерии, полученные из сточных вод, присутствовать в воздухе, окружающем загрязненные районы, еще в 1907 году, а о производстве биоаэрозолей во время смыва унитаза…
-
17 вещей, которые вы никогда не должны пылесосить
1. Стекло Если вы запомните только один пункт из этого списка вещей, которые никогда не следует пылесосить, пусть это будет стекло. Когда стекло разобьется, возьмите веник — и оставьте пылесос позади. Острые кусочки стекла, в том числе осколки, могут проколоть детали пылесоса; это также относится к другим острым предметам. 2. Пролитая жидкость Это подпадает под…
-
Должны ли вы кипятить свои деревянные ложки, чтобы очистить их?
Деревянные кухонные принадлежности никогда не следует мыть в посудомоечной машине (отсюда необходимость поиска других способов их тщательной очистки). Вместо этого эксперты рекомендуют мыть деревянные ложки вручную, используя мягкое мыло (химическое мыло может разрушить материал ложки) и теплую воду. Всегда просушивайте ложки на воздухе. При сушке посудомоечные машины выделяют сильный жар, который может деформировать древесину. Это в сочетании с водой…
-
Советы по уборке дома к вечеринке: простой план на 7 дней
Когда вы составляете список дел для вечеринки, добавьте «Убрать дом» вверху, но не думайте об этом как о рутинной работе. Разбейте задачи на легко выполнимые компоненты. При небольшом планировании уборка дома для вечеринки настолько проста, что у вас возникнет соблазн использовать эти советы для своей обычной уборки. Разделите работу на задачи, которые можно выполнить за небольшие промежутки…
-
Следует ли мыть новую посуду перед использованием?
По словам профессора UNC и специалиста по повышению безопасности пищевых продуктов Бена Чепмена, доктора философии, который беседовал с The Kitchn на эту тему, “не мыть совершенно новую посуду очень опасно”, но “в приборах может быть немного пластика или других материалов, таких как пластиковая пленка или пыль со склада”. Хотя он отмечает, что риск токсичности материалов довольно низок,…
-
9 вещей, о которых вы не знали, что можно сделать с мылом для посуды Dawn
1. Вымойте виниловый сайдинг в вашем доме Приготовьте раствор, используя Dawn и теплую воду, для бережной очистки сайдинга, покрытого грязью, мхом или плесенью. Нанесите смесь на сайдинг, дайте ему впитаться, а затем смойте из шланга. 2. Используйте его в качестве заменителя осветляющего шампуня Хотя замена вашего обычного шампуня на Dawn не рекомендуется, многие люди клянутся, что…
-
Креативные способы хранения чистящих средств
Независимо от того, нужен ли вашему дому быстрый ремонт или глубокая чистка, важно всегда держать чистящие средства под рукой. Используйте эти креативные идеи хранения, чтобы поддерживать чистоту и порядок в чистящих средствах, подверженных загромождению. Посмотрите на это, очистите это Нужен рецепт для легкой уборки «хватай и уходи»? Максимально используйте неудобное пространство под раковиной с помощью портативного хранилища с легким доступом. Используйте…
-
Наши лучшие быстрые способы очистки
Разделите обязанности по дому Вместо того, чтобы тратить на уборку целый день или выходные, очистите половину дома или один этаж из двухэтажных за один день или после обеда. Очистите вторую половину или другую историю в другой день. Зарезервируйте время для чердака, подвала или гаража. Когда нанимать профессионала Подумайте о найме профессионального мойщика окон раз в…
-
Как почистить ремешок Apple Watch
Часы Apple Watch — это непревзойденный аксессуар и лучший способ повысить производительность века. Он помогает вести хронометраж, отслеживать сон и фитнес, получать уведомления из Интернета и телефона, отслеживать частоту сердечных сокращений и даже экстренные уведомления. Не говоря уже о том, что он модный и водонепроницаемый. Но поскольку они настолько распространены, часы Apple постоянно изнашиваются, и ремешок со…
-
Чудо-пятновыводитель, который вам нужен
Wine Away, коммерческий чистящий продукт, разработанный для удаления пятен от красного вина, имеет менее известное применение, что делает его секретным оружием для беспорядков на День благодарения. Хотя красное вино имеет заслуженную репутацию труднодоступного пятна, существует ряд хороших способов удаления пятен от красного вина. Вы, вероятно, знакомы с несколькими методами удаления пятен от красного вина, такими как старый трюк…
-
Как безопасно хранить чистящие средства
То, как вы храните чистящие средства, может зависеть от предпочтений организации, но то, где вы их храните, является проблемой безопасности. Важно всегда читать этикетку на любой бутылке, чтобы найти конкретные предупреждения или инструкции. В целом чистящие средства следует хранить в прохладном, сухом месте с хорошей вентиляцией. Вы должны держать бутылки подальше от всего горячего или потенциально легковоспламеняющегося. Их никогда…
-
Согласно нашим тестам, это лучшая швабра из микрофибры, и она продается
В чистых полах есть что-то такое, что может придать вашему пространству ощущение совершенно новой и свежей обстановки. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда на ваших полах неизбежно образуется новый вид грязи, в то время как вы пытаетесь сохранить уют в своем помещении. Но покупатели Amazon и наша собственная команда тестирования нашли эффективный способ упростить уборку паркетных, виниловых и…
-
5 способов удалить шерсть домашних животных с дивана
Как родители домашних животных, мы любим наших пушистых друзей — но, о, этот мех! Сам мех любить сложнее, особенно когда он покрывает все, что у нас есть, включая (и особенно) диван. Чтобы шерсть домашних животных не завалила диван, может показаться непреодолимой задачей, и действительно, она требует регулярной работы. К счастью, существует множество недорогих инструментов и умных техник,…
-
Помогают ли очистители воздуха от пыли? Вот что нужно знать, прежде чем добавлять их в свой дом
Очистители воздуха — это полезные устройства, которые улучшают качество воздуха в доме. Тем не менее, некоторые люди скептически относятся к тому, действительно ли они работают и что именно отфильтровывают очистители воздуха. Если вы подумывали о <a>установке очистителей воздуха в вашем доме</a> — или просто не уверены, как работают ваши существующие очистители — вот что вам нужно знать. Тем…
-
Как почистить бархатный диван
Бархатные диваны наслаждаются моментом в центре внимания. Бархат имеет репутацию привередливой ткани, и хотя верно, что существуют некоторые общие проблемы, такие как склонность волокон к сжатию, во многих отношениях бархат является довольно простой в уходе обивочной тканью. В этом руководстве подробно описаны лучшие способы ухода за бархатным диваном, способы обработки пятен и способы глубокой чистки бархатного…
-
Согласно нашим тестам, это лучший бюджетный увлажнитель, и он продается
Зимой слишком холодно, чтобы обходиться без обогревателя, но сухость, которая наполняет воздух по всему дому, может частично компенсировать ощущение уюта, которое вы чувствуете. Если вы хотите сохранить тепло и добавить влаги, лучше всего добавить увлажнитель воздуха — и покупатели Amazon и наша команда по тестированию Better Homes & Gardens любят эту модель, которая продается с двойной скидкой. Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Pure…
-
Почему в моем доме так пыльно? 4 Распространенные причины пыли
Пыль — это обычная бытовая проблема, с которой мы сталкиваемся ежедневно, несмотря на регулярную уборку. Чрезмерное количество пыли неэстетично и может вызвать аллергию, приступы астмы и другие проблемы со здоровьем. Кроме того, пыль состоит из довольно неприятных веществ: мертвых клеток кожи, шерсти домашних животных, грязи и волокон одежды, среди прочего. Однако количество пыли, скапливающейся в вашем доме, зависит от…
-
Как часто вы должны пылесосить? Вот что говорят профессионалы
Хотя не существует единого для всех графика уборки пылесосом, это необходимая домашняя работа, чтобы предотвратить накопление грязи и пыли на полах и коврах. И не забудьте пропылесосить все диванные подушки и средства для обработки окон, которые также нуждаются в повторном осмотре. “Частое пропылесосивание мест, где больше пешеходов, поможет предотвратить накопление пыли и грязи и их вдавливание в ваш пол», — говорит Кетан…
-
Как чистить диванные подушки
Мы проводим на наших диванах больше времени, чем практически на любом другом предмете мебели, что делает их одним из <a>самых грязных мест в доме</a>. От разливов и пятен до скопления загрязнений окружающей среды и тела, таких как пыль, пыльца, перхоть и волосы — как домашних животных, так и человека — диванные подушки являются магнитом для…
-
Как правильно загружать посудомоечную машину
Посудомоечная машина — один из самых экономящих время приборов на вашей кухне, особенно если у вас большая семья или вы любите развлекаться. Но правильно ли вы ее используете? Загрузка грязной посуды в прибор прямо со стола может привести к катастрофе. Это может привести не только к неисправности машины, но и к появлению водяных пятен и грязи на посуде и…
-
Как чистить жалюзи, чтобы удалить пыль и мусор
В идеальном мире тщательное вытирание пыли с поверхностей дома было бы частью наших еженедельных процедур уборки. Но на самом деле вытирание пыли, особенно в труднодоступных или неудобных местах, таких как жалюзи, — это рутинная работа, которую легко не заметить или пропустить в пользу «сделать это на следующей неделе». К сожалению, пыль и другие загрязнения окружающей среды, а также…
-
Как почистить ворсистый коврик
Ворсистые коврики с их невероятно длинным ворсом — это эффектные элементы, которые привносят стиль и комфорт в любую комнату. Но глубокий ворс ворса также склонен улавливать и скрывать грязь, крошки, волосы и другие мелкие предметы, такие как крошечные детские игрушки. Поскольку ворсистый коврик притягивает взгляд, важно, чтобы он выглядел наилучшим образом, чтобы избежать тусклого вида. Регулярный уход, включая…
-
Как чистить абажуры
Изготовленные из ткани, пластика, стекла или бумаги, абажуры являются одновременно декоративными и функциональными. Они украшают светильники, одновременно защищая глаза от яркого света. К сожалению, абажуры также привлекают много пыли и других загрязняющих веществ, таких как волосы и перхоть. Из нашего руководства вы узнаете, как чистить абажур, в том числе о некоторых удивительных способах защиты его от пыли, а также…
-
Как использовать средство для чистки ковров для как новых напольных покрытий
Средства для чистки ковров работают путем подачи чистящего раствора и воды в волокна ковра, а затем с помощью вакуумного всасывания вытягивают их обратно. После нанесения чистящего раствора на ковер насадка-щетка перемешивает и скребет волокна, удаляя пятна, грязь, пыльцу, перхоть и другие загрязнения окружающей среды, которые со временем накапливаются на ковровом покрытии, создавая тусклый вид и не…
-
Как почистить люстру
Люстры являются прекрасным дополнением к любому дому, но их красивый внешний вид может быть омрачен грязью, пылью и другими загрязнителями, которые <a>накапливаются с течением времени</a>. В то время как регулярная чистка тряпкой из микрофибры очищает люстры от видимых загрязнений, когда вы хотите, чтобы ваши светильники действительно сверкали, требуется более глубокая чистка. Глубокая чистка люстры —…
-
Как пользоваться пароочистителем— плюс для чего его использовать
Пароочистители — небольшие машины типа канистры с насадкой, которая может быть оснащена различными насадками — используют высокотемпературный пар для очистки и дезинфекции твердых поверхностей. Хотя эти машины не являются новинкой на рынке, отчасти благодаря TikTok и впечатляющим визуальным эффектам очистки паром, популярность этих машин стремительно растет. Но что именно делают пароочистители и заслуживает ли он места в вашем…
-
Действительно ли магнитные держатели для ножей являются более чистым способом хранения ваших ножей?
Магнитные держатели для ножей вошли в моду как шикарный, но функциональный способ хранения ваших лезвий. Их постоянная популярность имеет большой смысл, особенно если учесть тот факт, что традиционные ножевые блоки могут затупить ваши ножи и даже служить питательной средой для дрожжей и бактерий. Фактически, согласно исследованию NSF International Household по микробам 2013 года, блок для ножей является одним…
-
Вот все победители нашей премии «Чистый дом 2023»
Идеальный пылесос для уборки? Постоянно развивающаяся линейка продуктов, инструментов и решений, которые делают уборку менее рутинной. Наши редакторы вытирали пыль, пылесосили и убирали с помощью более чем 100 новых продуктов, проверяя их эффективность и простоту использования, чтобы определить, что действительно заслуживает места в вашем шкафу для уборки. Наши тестировщики используют каждый продукт в своих домах,…
-
Как почистить кофеварку Keurig и удалить накипь
Одним из основных преимуществ кофемашин Keurig является удобство их использования. Это позволяет получать ежедневную дозу кофеина на выходе из дома так же просто, как нажатием кнопки. Но даже при их удобстве необходимо регулярно чистить кофеварку Keurig, если вы хотите сохранить вкус напитка на высшем уровне. Существует множество признаков, указывающих на то, что пришло время почистить вашу кофеварку Keurig. Во-первых,…
-
Как чистить тостер
Чистка традиционного тостера — это быстрая и простая задача, но перед началом работы следует учитывать некоторые важные соображения безопасности. Всегда отключайте тостер от розетки перед чисткой. Перед чисткой тостер должен полностью остыть. В перерывах между чисткой часто опорожняйте лоток для крошек; полный лоток для крошек представляет опасность пожара. Никогда не пытайтесь выбить крошки или другой…
-
Как чистить плинтусы: 9 простых способов удаления пыли и грязи
При чистке плинтусов необходимо соблюдать два общих правила порядка действий. Сначала высушите пыль; затем, при необходимости, проведите влажную чистку плинтусов. Всегда сначала убирайте комнату, затем плинтусы, затем пылесосьте, мойте шваброй или подметайте полы. Когда дело доходит до правильного способа очистки плинтусов, есть несколько хороших вариантов на выбор в зависимости от потребностей вашего дома и вашего…
-
8 лучших беспроводных пылесосов 2023 года, согласно тестированию
Популярность беспроводных пылесосов возросла из-за их стремления к изяществу и простоте использования. Если вы предпочитаете беспроводной пылесос, то вам повезло: мы провели тщательную проверку и выяснили, какие модели стоят вашего времени. Ваш образ жизни будет определять, какие функции беспроводного пылесоса важны для вас. Например, если у вас есть домашние животные, Мелисса Гомер, эксперт по уборке и главный…
-
Как почистить шерстяной ковер, включая въевшиеся пятна
Шерстяные ковры — это прочные напольные покрытия, которые могут прослужить всю жизнь. Регулярная чистка пылесосом и устранение пятен по мере их появления сохранят шерстяной ковер в наилучшем виде, но на ежегодной основе рекомендуется проводить глубокую чистку шерстяного ковра. В этом руководстве приведены все шаги, необходимые для чистки шерстяного ковра, в том числе способы устранения пятен по мере их…
-
Как очистить вентиляционное отверстие сушилки, как внутри, так и снаружи
Сушилки имеют встроенный улавливатель ворса, который улавливает большую часть мусора из микрофибры. Это средство для удаления ворса следует чистить после каждого использования, чтобы уменьшить количество мусора, попадающего в вентиляционное отверстие сушилки. Однако вам не нужно так часто чистить вентиляционное отверстие сушилки, чтобы не отставать от технического обслуживания сушилки. В среднем, вы должны чистить вентиляционное отверстие сушилки примерно один…
-
9 лучших роботов-пылесосов 2023 года по результатам лабораторных испытаний
Робот-пылесос — это простой способ поддерживать порядок на полах, не посвящая уборке все выходные. Вместо того, чтобы вытаскивать свой здоровенный пылесос, чтобы избавиться от грязи, крошек и волос, попадающих на пол, лучшие роботы-пылесосы будут перемещаться по дому и убираться самостоятельно. Однако важно найти пылесос, который работает тихо, не застревает и успешно избегает препятствий на своем пути. «Покупка робота-пылесоса, учитывающего,…
-
Как почистить коврик для йоги
Мы не хотим вас огорчать, но вы, вероятно, недостаточно чистите свой коврик для йоги. Хорошая новость в том, что добавить его в свой распорядок дня может быть так же просто, как 1-2-3. При каждом использовании быстро распыляйте на коврик натуральное чистящее средство, чтобы предотвратить образование грязи и налипания, чтобы у вас не осталось беспорядка, когда придет время для…
-
Как вывести пятна от травы с джинсов
Это извечный вопрос: как вывести пятна от травы с джинсов? Если вы ищете ответ, вы пришли по адресу. Ознакомьтесь с этим сообщением в блоге для получения советов о том, как удалить пятна от травы с джинсов. Чтобы вывести пятна от травы с джинсов, сначала промокните пятно тканью, чтобы удалить лишнюю влагу. Затем смешайте равные части белого уксуса и…
-
Как вывести пятна от травы с обуви
Это первый день лета, и ваш ребенок только что вернулся с игры на улице. Вы смотрите на их обувь и видите пятна от травы. Чтобы удалить пятна от травы с обуви, сначала соскребите излишки мусора ножом для масла или старой зубной щеткой. Смешайте раствор из равных частей теплой воды и стирального порошка в небольшой миске. Окуните чистую ткань…
-
Как вывести пятна от травы с одежды
Это случается с лучшими из нас – вы играете с детьми или наслаждаетесь игрой в мини-футбол с друзьями, когда вдруг обнаруживаете, что на вашей одежде пятно от травы. Вот как легко вывести пятна от травы с одежды, чтобы вы могли снова наслаждаться своим днем. Чтобы вывести пятна от травы с одежды, сначала промокните пятно чистой тканью,…
-
Как удалить пятна от травы
Вы знаете это чувство. Вы играете с детьми, и кто-то падает. Вы быстро проверяете наличие травм и видите, что с ними все в порядке, но их одежда испорчена. Или ваша собака любит валяться в грязи, а затем приходит в дом, покрытый ею. Независимо от того, как туда попали пятна от травы, их нужно быстро удалить. Вот несколько советов о том, как…
-
Как вывести пятна от травы с брюк
Это извечный вопрос: как вывести пятна от травы с брюк? К счастью, у нас есть ответ. Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге, чтобы узнать советы о том, как удалить пятна от травы с брюк. Чтобы удалить пятна от травы с брюк, сначала промокните пятно чистой влажной тканью, чтобы удалить излишки травы. Затем смешайте раствор теплой воды и стирального порошка и…
-
Как вывести пятна от травы со спортивных штанов
Если вам интересно, как вывести пятна от травы с ваших спортивных штанов, у нас есть ответ. Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о лучшем способе удаления этих надоедливых пятен. Чтобы удалить пятна от травы со спортивных штанов, сначала промокните пятно чистой тканью, чтобы удалить излишки влаги. Затем смешайте раствор из равных частей воды и белого уксуса и…
-
Как вывести пятна от травы с бейсбольных штанов
Это кошмар каждого родителя: вы отправляете своего ребенка на тренировку по бейсболу, а он возвращается домой с пятнами от травы на штанах. Вот как вывести их быстро и легко. Один из способов удаления пятен от травы с бейсбольных штанов — предварительно обработать пятно пятновыводителем или смесью воды и стирального порошка. Затем постирайте брюки в теплой воде, используя стиральный…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию