Держитесь подальше от солнца и грейтесь в красном свете: влияние света на вашу кожу

от

Для многих из нас нет ничего приятнее, чем понежиться в лучах солнца. Теплое сияние солнца на нашей коже гарантированно поднимает настроение и может даже подарить нам наше собственное завидное сияние. Но знаете ли вы, что солнце является основной причиной повреждения кожи и ее старения? К счастью, существуют различные виды светотерапии, которые могут имитировать воздействие солнца … Читать далее

Спортивная гимнастика: Эволюция упражнений

от

Спортивная гимнастика – это вид спорта, который удивительно эволюционировал с прошлого века. От простых упражнений до сложных комбинаций, спортивная гимнастика постоянно преобразуется и усложняется. Эволюция упражнений: • Раньше: В начале XX века упражнения были более простыми и традиционными. Основное внимание уделялось силе, ловкости и грации. • Современность: Сегодня спортивная гимнастика стала гораздо более техничной и … Читать далее

4 Способа, с помощью которых тестостерон улучшает различные аспекты жизни

от

Существует множество факторов, которые могут негативно повлиять на вашу тренировку или просто на ваше общее настроение. Небрежное отношение к спортзалу никогда не является залогом успеха, поэтому большинство людей хотят знать, что можно сделать для улучшения настроения. Одной из причин постоянного плохого настроения, а также других проблем является низкий уровень тестостерона. Тестостерон — это гормон, который … Читать далее

Зубы – Ваш путь к хорошему здоровью

от

Говорят, что зубы — это окно общего состояния здоровья. В этом много правды, потому что не многие люди знают, что проблемы с зубами могут влиять на весь организм. Как сохранить здоровую улыбку и свести контрольные визиты к минимуму? Вот несколько советов. Говорят, что зубы — это окно общего состояния здоровья. В этом много правды, потому … Читать далее

Что такое блокчейн и как он меняет веб-дизайн?

от

В эпоху дезинформации и фейковых новостей бывает трудно понять, кому или чему доверять онлайн. Похоже, блокчейн призван изменить это, создав совершенно новый подход к вычислениям, создавая данные, которые могут быть проверены в источнике. Что такое блокчейн? Блокчейн был создан как основа для Биткоина, одной из первых цифровых валют, появившихся в Интернете. Созданная таинственным человеком или … Читать далее

Как преодолеть зависимость от интернет-общения?

от

Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях … Читать далее