стресс

Руководители часто считают, что от них ожидают ответов на все вопросы. Конкуренция и давление, требующие выполнения работы, могут быть непреодолимыми. Чем больше ваша ответственность, тем больше необходимость научиться справляться со стрессом. Как лидер, вы способны задавать тон компании. То, как вы справляетесь с ситуациями, будет отражено многими другими людьми. Напряжение генерального директора передается акционерам, руководителям отделов и сотрудникам. Тон задается … Читать далее

Из-за постоянно растущего графика работы и беспокойного образа жизни большинство людей подвержены стрессу и переутомлению! Если ваши близкие ведут напряженную жизнь, будет хорошей идеей подарить им что-нибудь, что поможет им расслабиться и снять стресс! Продолжайте прокручивать, чтобы найти отличные варианты подарков для снятия стресса, которые принесут отличное чувство спокойствия! Прокрутите вниз, чтобы получить лучшую идею. Подарки, которые снимают … Читать далее

Оставаться в форме, здоровым и юным может быть непростой задачей в современном мире, полном стрессов. Но несколько изменений в вашем распорядке дня могут помочь вам обрести столь необходимый баланс и облегчить жизнь. Стресс стал обычной чертой современной жизни, независимо от возраста или обстоятельств. В основном это результат глобализации, которая сделала мир и все его аспекты конкурентоспособными. 13-летний подросток … Читать далее

Стресс влияет на всех нас. Все мы время от времени испытываем стресс, что нормально, потому что это реакция нашего организма на вредные или опасные ситуации – реальные или воображаемые. Всякий раз, когда вы чувствуете надвигающуюся опасность или оказываетесь в такой ситуации, в вашем теле возникает физиологическая реакция. Эта реакция известна как реакция ‘сражайся или беги’ или ‘острая стрессовая … Читать далее