Что модные диеты на самом деле делают с вашим телом — приготовьтесь быть шокированными!

Модная диета — это план похудения или вспомогательное средство (например, добавка), которое обещает впечатляющие, часто быстрые результаты в потере веса. Чаще всего эти диеты исключают одну или несколько групп основных продуктов без реальной основы в принципах питания. Из-за этого модные диеты заставляют тех, кто им придерживается, набирать вес почти так же быстро, как они его теряли. Но если это … Читать далее