-
Топ-10 преимуществ американского футбола для здоровья
Будучи одним из самых популярных видов спорта среди юношей в Америке, футбол превзошел бейсбол в качестве ведущего вида спорта страны. Футбол учит дисциплине, командной работе и преданности делу, и все это приносит пользу за пределами площадки. Но американский футбол также является отличным видом спорта для поддержания здоровья и физической формы. Лучшая трудовая этика: Несмотря на то, что команды…
-
10 лучших фитнес-упражнений для футбола
Футболисты известны тем, что являются одними из самых физически подготовленных людей в мире спорта благодаря своей выносливости, маневренности и координации. Но что именно они делают, чтобы приобрести такое телосложение? Мы выяснили, какие тренировки приносят футболистам наибольшую пользу для повышения их результативности. Вот десять самых важных упражнений для футболистов. Лестницы аджилити: Когда дело доходит до того, чтобы…
-
Как научится хорошо играть в футбол
Я 8 лет играю в футбол и хочу поделится с вами опытом. Я расскажу о том, как тренировать точность пасов, прием мяча, удар по мячу, ускорение бега с мячом, технику и обход игроков. Инструкция Уровень сложности: сложно Что вам понадобится: Желание играть в футбол Любовь к футболу Футбольный мяч 1 шаг Тренируйте точность паса. Я расскажу, как…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию