здоровые границы в отношениях

Здоровые границы являются отражением ваших принципов, правил и ориентиров, которые вы установили для себя. Нарушение этих границ возникает, когда ваш партнер не уважает, игнорирует или не осознает эти принципы или личные потребности. Что такое здоровые границы в отношениях? Здоровье вашего общения определяет здоровые отношения. Понимание границ вашего партнера изменит вашу способность к общению и поможет пресекать проблемы … Читать далее

Существует множество типов границ в отношениях, а также границ в браке, которые могут улучшить общение и близость. Некоторые разговоры могут быть легче других, но лучше, чтобы они проходили с предварительной подготовкой, а не в напряженные моменты после ссоры. Также может быть полезно обратиться к личному терапевту или семейному терапевту, чтобы определить, где они вам больше всего … Читать далее